Ja ja, vandaag terug gepakt met mijn eigen verzonnen challenge voor Dennis die ik hem gister had gegeven...
Commentaar: 4 en half uur geslapen vannacht, om 10.30 uur een afspraak in Rijswijk tenminste dat dacht ik achteraf bleek de afspraak voor gister te staan. Ik moest dus een half uur eerder weg en ik kwam om 8.40 uit bed...leuk dit...
Kosten: 0 euro
Beleving: Oke snel snel snel! Omdat ik vannacht niet kon slapen had ik al een challenge bedacht voor Dennis en dit opgeschreven. Gelukkig maar want dit scheelt mij weer tijd. Snel een update gemaakt spullen klaar gezet voor Dennis zijn challenge en nu die buikspieren. Halverwege gestopt want het was alweer 9.16 uur.
9.57 uur op de afgesproken plek. Dennis was vandaag in Rijswijk aan het werk. Buiten een koffie gedronken en toen naar mijn afspraak...
Voor mijn afspraak was ik een dag te laat dus die ging niet meer door :-) Snel even wat geshopt bij de man at work (I love uitverkoop!) Naar huis mijn blog verder schrijven en de buikspieroefening doen. Buikspieroefening ging in het begin goed, ik ben er achter gekomen dat mijn coördinatie met het liggen op een bal niet helemaal top is. Ik rolde alle kanten op! Naast de spierpijn in mijn benen van gisteren zal ik nu ook wel spierpijn in mijn buik krijgen. Toch is het een lekker gevoel! Nu ga ik nog even een half uurtje op bed liggen en dan moet ik alweer naar mijn werk! De oefening is terug te zien op http://www.youtube.com/watch?v=k6CQXBsMTqs
Geen opmerkingen:
Een reactie posten